Einsteigerkurs

Ist der Einstieg leicht ? JA!

Wir von Breakout CF haben mit unserem neuen Probemonat, der speziell dafür konzipiert wurde, dich in die Welt des CrossFit einzuführen und dir die ersten Grundlagen zu vermitteln genau den richtigen Einstieg für dich geschaffen!

Dein Einsteiger Kurs umfasst 8 Termine (zwei 1/2 Wochen), bei denen du in die verschiedenen Trainingsbereiche des CrossFit kennenlernen wirst. Im Anschluss hast du noch den Rest des angefangen Monats um alle anderen Kurse zu testen. Somit lernst du das Konzept CrossFit intensiv kennen und kannst dich so an deinen neuen Sport optimal gewöhnen.

Wir werden dich Schritt für Schritt mit den CrossFit Übungen vertraut machen. Natürlich holen wir dich dort ab, wo du gerade stehst und können dir somit einen sehr personalisierten Einstieg ermöglichen. Dabei geht es nicht darum wie fit oder stark du bist. Du musst dich nicht für CrossFit sportlich vorbereiten. Das kommt alles mit dem Training bei uns.

Der Probemonat richtet sich speziell an Interessierte, die unsere Welt kennenlernen und die verschiedenen Übungen systematisch erlernen möchten. Selbstverständlich wirst du deine Fitness auch hier sehr schnell verbessern können und durch das gemeinsame Training mit anderen Einsteigern eine Menge Spaß haben, sodass auch du hoffentlich die gleiche Begeisterung für diesen Sport entwickelst, wie wir es tun.

Nutze die restliche Zeit des Probemonats um alle Kurse zu testen. (Workout of the Day, Sweat & Sexy, Beginner Class, Yoga)

Terminplan
Dienstag + Donnerstag: 19 Uhr
Samstag: 12 Uhr

Du kannst jederzeit mit dem Einsteiger Kurs starten.

Probier es einfach aus, wir freuen uns auf dich!