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CrossFit ist ein hoch intensives Trainingsprogramm, das in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Es kombiniert Elemente aus Gewichtheben, Gymnastik, Laufen und anderen Sportarten,…

Verhaltensregeln, an die Du Dich hier halten sollst! Wir alle gehen in erster Linie aus Spaß zum Sport. Wir achten aufeinander, trainieren zusammen und wollen…

Die Vorteile – CrossFit für Anfänger: Fitness und Gesundheit steigern Du denkst darüber nach, ins Fitnessstudio zu gehen, um endlich in Form zu kommen und…